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[幸福人生] 威尼斯人在线娱乐

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发表于 2017-9-21 00:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
晚间养生小知识:
每天靠墙抬抬脚15分钟,让你意想不到的好处
1.促进肝解毒、肾排毒
2.保护心脏、稳定血压
3.打通任督二脉,气血畅通
4.护脊椎、防关节退化
5.舒缓神经系统,有助睡眠
6.降血脂、稳血糖
这样抬脚还能缓解大腿和双脚的水肿。

发表于 2017-9-22 08:06 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-3-4 23:21 来自手机 | 显示全部楼层
可以试着做做
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发表于 2018-4-30 21:44 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-8 22:20 来自手机 | 显示全部楼层
可以试一下
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发表于 2018-5-9 19:24 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-11 15:55 来自手机 | 显示全部楼层
方便又简单
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发表于 2018-6-3 22:47 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-6-3 22:47 来自手机 | 显示全部楼层
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