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[十月怀胎] 威尼斯人在线娱乐

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发表于 2018-11-8 16:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
第一胎备孕前就特别在意,这是我对怀孕生子这件事情所带来的负面影响中,最不能接受的一件。
从各种书籍和经验上看,妊娠纹的出现主要受体质,体重增长,皮肤护理三方面综合影响,个人个人感觉这三方面的影响力是逐步缩小的。
有图有真相,先晒一张生完二宝的肚子,肚子还没收得回去。
图片1.png
个人体质就不说了,这个没法儿控制。
那就先说说体重增长。
我两胎的增重数据差不多,都是孕前不到50kg,孕期增重12kg左右。
控制体重说白了还是少吃多动,这个需要结合孕期身体状况而定。
之前看过一些帖子,有些整个孕期都没有长,但是最后一个月长了,这个很容易解释,最后一个月是高危,肚子里的小朋友开始长肉,腹围也是史无前例的最大,所以需要特别严格控制。
就跟吃七个馒头的道理是一样的,你可以选择不吃第七个,或者前面就少吃一个。
所以要想不长妊辰纹,一定一定要控制好体重,另外在家上一些防纹产品辅助就搞定了。
我怀老大的时候身体没什么反应,特别轻快,孕末期走路健步如飞,正常上下班,散步都没有问题,整个孕期体重增长曲线堪比教科书,自然是没有什么问题。
老二就比较折腾,8-16周负担特别大,没有体重增长,孕中期猛然补涨回来,到孕末期又先兆早产需卧床休息,因此带来的运动量的不足,只能靠少吃来进行弥补了。
体重增长过快会导致真皮裂开导致妊娠纹,所以严格控制体重有非常好的控制效果。
想要不长妊辰纹,最重要的一点就是控制体重,不能让体重飙升。
下来是皮肤护理,个人感觉皮肤护理起到的作用非常有限,因为妊娠纹形成在真皮层,涂涂抹抹到达不了这个地方。
但皮肤护理总是要做的,你不怀孕不也得做么……
两次孕期我用过两套不同的护理产品,第一次是娇韵诗,第二次是mama&kids
个人的感觉是,娇韵诗的霜比较粘稠,配合按摩油使用,比较适合干燥的冬季。我个人在孕期用了大约2套的用量,怀大宝的时候有段时间我的肚子非常痒,于是每天大量涂抹,所幸后来也没有长什么。
娇韵诗的,论坛推荐比较多。
不过娇韵诗油的味道让我累觉不爱……
正好第二次是孕期主要是春夏秋季,我就换了一个系列。
十月妈咪是咱们国产品牌
同时他们家还有孕妇的洗发沐浴系列,我都觉得不错。
从左至右身体乳,妊娠纹修复按摩乳(改善松弛),胸部护理乳。

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GMT+8, 2018-11-19 02:17

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