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发表于 2019-1-9 10:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

随着预产期的临近
准妈妈们每天都在期盼小宝宝的到来
不过,光顾着期待可不够
产前做好细致的准备工作
宝宝到来那一刻才不会手忙脚乱
其中,了解真实的分娩信号
准确判断自身情况是很重要的一项
产程临近的早期信号
征兆1:筑巢
症状:无法控制清洁、整理、购物的冲动,精力旺盛,过度保护腹部和其他家庭成员
还要多久才能见到宝宝:数天或数周
行动:切勿过度劳累,确保得到足够的休息;少食多餐,喝足量的水;注意其他临产征兆。
征兆2:胎儿下降感
症状:膀胱和骨盆压力增加
还要多久才能见到宝宝:数天或数周
行动:下次产检的时候向医生详细说明你的感受,从而评估宝宝的位置和状态。
征兆3:失眠
症状:非常疲倦却难以入睡,夜间易醒,梦中警醒
还要多久才能见到宝宝:数天或数周
行动:安静、温馨、舒适的卧室环境有助于睡眠。准妈妈们可以将灯光调暗一点,换上遮光窗帘或隔音壁纸来隔绝噪音。此外,不要在卧室摆放电视、或在床上玩手机、看书。
征兆4:假性宫缩
症状:腹部不规律收紧,触摸的时候觉得肚子发紧,不舒服但痛感不明显
还要多久才能见到宝宝:随着预产期的临近,越来越频繁的假性宫缩说明身体已经为分娩做好准备,准妈妈要时刻留意。
行动:如果你有担忧和不确定,发生出血和腹痛等症状,或者感觉自己羊水破裂,请及时联系医生。
征兆5:下背痛
症状:下背部持续钝痛
还要多久才能见到宝宝:临近预产期的下背痛可能是宫颈开始扩张的标志,分娩可能会在几天后到来,甚至更早。
行动:如果背痛伴有腹部疼痛或绞痛,请及时联系医生,同时也可用热水浴或其他镇定活动让自己分心。
征兆6:腹泻或呕吐
症状:大便松软或腹泻,总想排便,一阵阵恶心甚至呕吐
还要多久才能见到宝宝:很多女性在进入产程之前的几天会出现呕吐或松软便的情况,确保你已经做好一切准备,宝宝随时可能到来哦~
行动:多喝水,少食多餐,如果腹泻或呕吐持续超过24小时,请及时联系医生。
预产期只是一个预估的生产日期
并不是绝对的准确,准妈妈们还是要
时刻关注自己的身体变化
提前准备好待产用品以备不时之需
关键时刻,拎包即走

[发帖际遇]: 你摊上事儿了!你摊上大事儿了!宝宝网给你送了5 奶粉钱. 幸运榜 / 衰神榜
发表于 2019-1-14 20:53 来自手机 | 显示全部楼层
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